Zalecenia dotyczące odpowiedniego korzystania z słońca zyskały na znaczeniu, a mieszkańcy Bielska-Białej są zachęcani do uważnego stosowania się do zasad ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV. Choć słońce ma wiele korzystnych właściwości, niewłaściwa ekspozycja na jego działanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym nowotworów skóry. Ostatnie badania wykazały, że zwiększona dbałość o skórę, szczególnie u dzieci oraz osób z jasną karnacją, jest niezwykle istotna.
Słońce jest istotnym źródłem witaminy D3, wpływa na nasze samopoczucie i metabolizm, jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV związana jest z ryzykiem oparzeń słonecznych oraz poważniejszych chorób, w tym raka skóry. W Bielsku-Białej, podobnie jak w wielu miejscach w Polsce, promieniowanie UV jest silniejsze w środku dnia, dlatego istotne jest dbanie o odpowiednie zabezpieczenia przed słońcem podczas aktywności na świeżym powietrzu, nawet w pochmurne dni.
Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów skórnych, ważne jest przestrzeganie kilku prostych zasad, takich jak unikanie intensywnej ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, korzystanie z miejsc zacienionych oraz stosowanie odzieży ochronnej. Dodatkowo należy stosować odpowiednie fotoprotektory, a także regularnie kontrolować znamiona i pieprzyki, co pozwoli na wczesne wykrycie niepokojących zmian. Szczególnie dzieci oraz osoby z predyspozycjami do problemów skórnych powinny być objęte szczególną opieką i uwagę;)
Źródło: Urząd Miasta Bielsko-Biała
Oceń: Bezpieczne korzystanie z promieni słonecznych w Bielsku-Białej
Zobacz Także
