W dniach 21 sierpnia o godzinie 10:00 w Parku Włókniarzy w Bielsku-Białej odbędzie się inauguracja nowej Ścieżki Oddech krok po kroku. Jest to edukacyjna trasa, która składa się z tablic z kodami QR, prowadzących do nagrań poświęconych świadomemu oddechowi. Działanie to ma na celu zwiększenie świadomości mieszkańców na temat oddechu, który jest istotnym, choć często niedostrzeganym aspektem codziennego życia. Wyjątkowym przewodnikiem po tej ścieżce będzie jej twórczyni, Dobrawa Borkała.
Uczestnicy spaceru będą mogli nie tylko poznać przygotowane do trasy materiały edukacyjne, ale również zintegrować się z naturą w otoczeniu Parku Włókniarzy. Ścieżka Oddech krok po kroku ma na celu uwrażliwienie na odpowiednie rytmy oddychania oraz pozwala na ich harmonizację z naturalnym ruchem, jakim jest chodzenie. Uczestnicy spaceru będą mieli możliwość doświadczyć pełni oddechu w sposób aktywny i świadomy.
Zachęca się wszystkich mieszkańców do udziału w wydarzeniu i połączenia się ze swoim oddechem w wyjątkowej scenerii. Spotkanie odbędzie się na podeście nad rzeką Białą, co stworzy doskonałe warunki do refleksji oraz relaksu w otoczeniu natury. Inauguracja Ścieżki Oddech krok po kroku stanowi wspaniałą okazję do odkrywania głębszego znaczenia oddechu w codziennym życiu.
Źródło: Urząd Miasta Bielsko-Biała
Oceń: Inauguracja edukacyjnej Ścieżki Oddech krok po kroku w Bielsku-Białej
Zobacz Także
