W Bielsku-Białej, w Parku Włókniarzy, zainaugurowano nową ścieżkę edukacyjną pod nazwą „Oddech krok po kroku”. To innowacyjne przedsięwzięcie ma na celu promowanie świadomego oddychania oraz uwagi na naturę. Projekt został stworzony z myślą o mieszkańcach, oferując im unikalną możliwość głębszego połączenia z otoczeniem. Ścieżka składa się z 14 tablic z kodami QR, które prowadzą do nagrań z praktykami oddechowymi.
Inauguracja ścieżki odbyła się 21 sierpnia i zgromadziła przedstawicieli lokalnych władz, w tym zastępcę prezydenta Adam Ruśniaka oraz twórczynię projektu Dobrawę Borkałę. W swoim wystąpieniu Ruśniak podkreślił znaczenie kontaktu z naturą w kontekście zdrowia psychicznego mieszkańców. Wskazał na potrzebę zatrzymania się w zabieganym życiu oraz na wartość czerpaną z przyrody, co miało inspirować do zadbania o swój dobrostan.
Ścieżka „Oddech krok po kroku” jest otwarta dla wszystkich, niezależnie od wieku czy sprawności. Uczestnicy mają szansę nie tylko poznać techniki głębokiego oddychania, ale również zyskać świadomość, jak ich oddech wpływa na codzienne życie. Każda tablica zawiera istotne informacje i pytania, które pomagają w refleksji nad jakością oddechu. W przyszłości planowane jest wprowadzenie technologii dźwiękowej, umożliwiającej korzystanie z tego narzędzia także osobom z niepełnosprawnościami wzrokowymi, co zwiększy dostępność ścieżki dla szerszej grupy mieszkańców.
Źródło: Urząd Miasta Bielsko-Biała
Oceń: Nowa ścieżka edukacyjna w Parku Włókniarzy zachęca do świadomego oddychania
Zobacz Także
