W nocy z soboty na niedzielę mieszkańcy Bielska-Białej będą musieli przestawić zegarki na czas zimowy. Ta doroczna zmiana, zapoczątkowana w Niemczech w 1916 roku, wprowadza wiele wyzwań nie tylko logistycznych, ale także psychologicznych dla organizmu człowieka. Pomimo licznych debat na temat sensowności godzin letnich i zimowych, na razie nic się w tej kwestii nie zmienia i mieszkańcy muszą dostosować swoje biologiczne rytmy.
Historia wprowadzania czasu zimowego w Polsce sięga lat 50. XX wieku, kiedy to po raz pierwszy zastosowano system ruchomego czasu. Mimo późniejszych prób wycofania się z tej praktyki, od 1977 roku czas letni i zimowy stał się stałym elementem kalendarza. Pomimo jego długotrwałej obecności, zmiana ta staje się coraz bardziej kontrowersyjna w kontekście rytmu życia współczesnych ludzi oraz wpływu na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Obecnie na poziomie Unii Europejskiej trwają dyskusje dotyczące przyszłości wprowadzania zmian czasu. W 2017 roku w polskim Sejmie pojawił się projekt ustawy, który miał proponować przyjęcie czasu letniego przez cały rok. Pomimo decyzji Parlamentu Europejskiego z 2019 roku, przewidującego możliwość rezygnacji z przestawiania zegarów, zmiany te wciąż pozostają w fazie konsultacji. Na ewentualne zmiany w przepisach trzeba będzie jeszcze poczekać, ponieważ kwestia ta nie została jeszcze formalnie uzgadniana.
W związku z nadchodzącą zmianą, mieszkańcy Bielska-Białej powinni być świadomi wpływu takiej decyzji na ich codzienność. Przygotowanie do zmiany najlepiej rozpocząć jeszcze przed weekendem, aby zminimalizować skutki przestawienia rytmu dobowego. Przypominamy, że zdrowy sen i odpowiedni tryb życia mogą pomóc znieść te czasowe przesunięcia oraz ułatwić szybsze przystosowanie się do nowego rozkładu dnia.
Źródło: Urząd Miasta Bielsko-Biała
Oceń: Zmiana czasu na zimowy: co warto wiedzieć
Zobacz Także
